Чем вреден фаст фуд?

Сегодня поговорим о вкусной, но нездоровой пище. Мне вполне понятно, почему фаст фуд пользуется такой невероятной популярностью. Это быстро, вкусно и не особенно дорого. Думаю, именно по этой причине гамбургеры и хот-доги сегодня являются самым распространенным обедом российских студентов.

Надеюсь, что данная статья побудит вас задуматься о вреде фаст фуда и в следующий раз сделать выбор в пользу здорового питания.

Не стоит думать, что еда быстрого приготовления – это изобретение ХХ века. например, в Древнем Риме можно было купить кушанье, которое представляло собой говяжью котлету с куском хлеба – этакий полугамбургер. Кстати есть мнение, что среднестатистический римлянин съедал фаст фуда больше, чем американец сегодня. Но мне в это почему-то слабо верится.

Индустрия же современного фаст фуда появилась в 20-х годах прошлого столетия  в Америке. И сегодня американцы являются самым наглядным примером вреда фаст фуда. 54 миллиона жителей США страдают ожирением, средний вес взрослого человека составляет 100 кг.

Но самое ужасное, что проблемы с лишним весом испытывают не только взрослые. Почти половина американских школьников имеют лишние килограммы.

Хотя это и неудивительно, ведь все рестораны быстрого питания ориентированы в первую очередь на детей. Веселые клоуны и игрушки в подарок к обеду привлекают детское внимание, и многие школьники становятся завсегдатаями McDonalds.

Очень не хочется, чтобы наши школьники были похожи в этом плане на американских. Но, к сожалению, сегодня именно в России McDonalds открывает больше всего ресторанов в год.

Чем вреден фаст фуд?

Как вы уже поняли, самым распространенным последствием употребления гамбургеров и прочего является ожирение. Фаст фуд содержит много жиров и консервантов и потому является очень калорийной пищей.

Например, стандартная порция картофеля фри содержит около 400 ккал, а самый маленький стакан пепси – 250 ккал. Но это лишь меньшая часть стандартного обеда.

Гастрит и язва желудка также характерные заболевания любителей быстрого питания. Не секрет, что самым распространенным напитком в дополнение к биг макам кола и прочая гадость. Когда после употребления фаст фуда, холодная газировка попадает в желудок, то жир становится густым, а желудку очень непросто работать в таких условиях.

Следующей проблемой является качество продуктов. Уверен, что производители самсы и хот-догов не особенно о сроке годности и условиях хранения продуктов. А как они готовят? Вы часто видите перчатки на руках торговца шаурмой?

Зато я не раз видел, как люди заказывали это восточное блюдо, а потом отворачивались, чтобы не видеть процесс приготовления :)

Не только что, но и как!

Употребление фаст фуда зачастую осуществляется на ходу. При этом голова едока занята какими угодно мыслями, но не о еде уж точно! В таком случае состояние организма не соответствует хорошему усвоению пищи.

Как вы поняли, фаст фуд является злейшим врагом пищеварительной системы. А так как в организме все тесно связано между собой, то страдает здоровье в целом.

Конечно, если съедать по одному гамбургеру в месяц, то это особенно не скажется на общем состоянии здоровья. Правда есть одно «НО»! Довольно часты случаи отравления, причем отравления обычно происходят серьезные, и есть большая вероятность попасть в больницу на процедуру промывания желудка. Как вам такая перспектива?

Будет не совсем честно с моей стороны просто заявить о вреде фаст фуда и не предложить альтернативных способов быстрого утоления голода. Поэтому в ближайшее время ждите статью про полезные перекусы. А чтобы ее не пропустить, подпишитесь на обновления блога.

Оценить статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Комментариев 1
  1. Лилия
    9 мая 2013

    если поддерживать себя в форме и не обжираться, то не так уж и вреден фаст фуд (из макдональдса)… там все санитарные нормы соблюдаются и если кушать нормально, не торопиться и не переедать, то отравиться вероятность маленькая (все остальное индивидуальности организма, потому что пища на самом деле каллорийная) … просрочки там нет (не успевает появляться), если готовый гамбургер лежит больше 10 минут, то его списывают, все хранится в специальных раздельных помещениях и никаких тараканов и мышей там нет и быть не может, говорю как знающий человек работающий там и наблюдающий за процессом приготовления…на кухне все работают в перчатках и в головных уборах. а все кто заходят на кухню первым делом моют руки и там с этим очень строго, так что делайте выводы, не зря сети макдональдс называется рестораном быстрого питания…

    Ответить
Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: