Имбирь от простуды и кашля. Как корень поможет при болезни?
Добрый день! Уже несколько тысячелетий люди используют имбирь для борьбы с простудными заболеваниями. И судя по сегодняшней популярности этого растения, эффект от его применения действительно есть.
Я, к сожалению, узнал про имбирь совсем недавно и еще не успел проверить его в «боевых условиях», но сейчас регулярно пью имбирный чай для профилактики простуды и укрепления иммунитета. Посмотрим, какой будет результат.
Кому-то, наверно, интересно за счет чего имбирь так полезен при простуде. Специально для вас я напечатал несколько абзацев на эту тему. Если же вас нисколько не интересует теория и хочется скорее перейти к действиям, то можете пропустить эту часть.
Почему имбирный корень помогает при простуде?
Многое объясняется тем, что эфирное масло имбиря обладает бактерицидным действием. А масла этого в корне имеется достаточно много. Пары эфирного масла имеют способность уничтожать вредные микроорганизмы.
Также имбирь содержит множество витаминов и микроэлементов, которые улучшают иммунные процессы. Это особенно важно при болезни, ведь иммунной системе в это время приходится активно расходовать полезные вещества. А имбирь восполняет их недостаток.
Кстати, польза имбиря была официально доказана учеными. В 90-х годах английские ученые провели следующий эксперимент.
Исследователями была искусственно создана среда, наполненная вирусами (подобие атмосферы в автобусе в период массовых простуд). Людей, помещенных в эту среду условно разделили на две группы. Первой группе медики ежедневно давали имбирную настойку, а второй под видом настойки получал плацебо.
У 97 из 100 человек первой группы сопротивляемость организма значительно повысилась. Из второй же группы только 15% могли похвастаться таким результатом. Этот опыт доказал, что с помощью всего лишь одного народного средства можно хорошо улучшить защиту от болезней.
«Имбирные» рецепты от всех симптомов простуды.
Самое распространенное средство – это имбирный чай. Его следует принимать как при самых первых признаках болезни, так и в случае, когда простуда уже расположилась в вашем организме.
Рецептов имбирного напитка существует немало, некоторые из них вы можете узнать из этой статьи (скоро появится). Что касается объемов, то пить чай из имбиря нужно 3-5 раз в день.
Имбирь от боли в горле.
При боли в горле имбирь можно использовать в сыром виде или готовить из него отвар для полоскания. Первый способ, конечно, проще. Нужно взять кусочек имбирного корня и положить в рот. Имбирь начнет выделять эфирное масло, уничтожающее вирусы. Когда почувствуете, что масло перестает выделяться, надкусите имбирь.
Для полоскания нужно 2 чайные ложки сухого корня залить стаканом воды и варить в течение 15 минут. Когда отвар остынет, полощите горло 3-5 раз в день.
Очень полезен имбирь при простуде своей способностью бороться с кашлем.
Имбирь против сухого кашля.
Натрите имбирь и отожмите 1 ч.л. имбирного сока, смешайте его 1:1 с соком лимона. Залейте половиной стакана горячей воды и дайте настояться 20 минут. Когда вода немного остынет, добавить мед – 1 ч.л. Принимать по 1 ч.л. каждые 30 минут. Старайтесь, немного подержать лекарство во рту, перед тем как проглотить.
Имбирь против мокрого кашля.
В горячее молоко нужно добавить сухой имбирь (1/3 ч.л. на стакан) и пить с медом. Для усиления эффекта можно добавить куркумы «на кончике ножа». Принимать 3 раза в день.
Для лечения насморка также существует один интересный рецепт.
В 1 ст. л. имбирного сока нужно растворить такой же объем сахара и закапывать смесь по 2 капели несколько раз в день. Обязательно попробую этот рецепт, если будет заложен нос. Думаю, этот способ более комфортный, чем тот, что я использую сейчас (читайте про него в статье «Как быстро избавиться от насморка?»).
При простуде имбирный корень можно использовать не только для заварки чая, но и для ингаляций. Рецепт очень прост: капните 2 капли эфирного масла в горячую воду, накиньте полотенце и дышите 5-7 минут.
И напоследок предлагаю вам ознакомиться с рецептом имбирной настойке, которую можно применять для повышения иммунитета или лечения простуды, а так же для повышения тонуса организма.
Для приготовления нужно 250 граммов очищенного имбирного корня мелко порезать и выложить в пол-литровую стеклянную банку, залить водкой. На две недели отправьте эту банку в темное и сухое место, но не забывайте про нее – иногда доставайте и встряхивайте.
По прошествии двух недель, настойку процедить и добавить несколько чайных ложек меда. Употреблять по чайной ложке два раза в день.
Как видите, на каждый простудный симптом у имбиря найдется свое оружие 
Пользуйтесь!
А если вы уже имеете опыт применения имбиря при простуде, то поделитесь, пожалуйста, им в комментариях. Будет также очень интересно, если предложите свой рецепт.
/rating_on.png "1 Star")
Загрузка...
Как много полезных свойств у имбиря, я тоже его для себя совсем недавно открыла. Стала добавлять в различные блюда во время приготовления, но моим домашним не нравится его вкус и попросили больше с имбирем не готовить.
Павел, да имбирь прекрасное средство от многих проблем.Спасибо!
Павел, спасибо за рецепты, кое-что записала, возможно пригодится.
А еще можно испечь имбирные пряники. Не знаю, обладают ли они лечебным эффектом, но уж точно вкусные.
Очень люблю имбирь и верю во все его золотые полезные качества.
Спасибо. Как раз мужа кашель замучил.
А дочка как любит имбирь! Срочно куплю.
Спасибо за полезные рецепты, очень актуально для зимнего сезона.
Имбирь — хорошая вещь. Одно время эксперементировали с ним в свежих соках — очень приятно меняет вкус любого фруктового сока, главное немножко его добавить, не перестараться. Попробуйте! А раз он ещё и полезный — такие соки стоит пить постоянно.
Симпатичный сайт, а вот кнопки где..
Благодарю автора за популяризацию имбиря, просто супер-растение!
Спасибо за замечательную статью.
А вот насчет защиты от вирусов, это интересно и особенно актуально в это время.
Спасибо за статью!
базара нет!имбирь панацея от многих болезнях.Также имбирный чай понижает давление.Еще слышал,что его используют для похудания.Так_то;)
Я,получается совмещаю приятное с полезным:пью чай с имбирем,в первую очередь наслаждаясь вкусовым качеством-чудо напитка,(стоит добавить дольку имбиря,и гости не перестают восхищаться ароматным чаем)ну о закалки иммунитета я молчу:-)Пейте сами,поите детей,угощайте гостей-будите здоровы,стройны и притягательны!
Я тоже люблю имбирную приправу и часто с ней готовлю для семьи в целях профилактики! Но если уж начался кашель, то время не теряю и начинаю лечение. И ингаляции и горло промываю с носом. А от сухого каншя принимаю растительный сироп Проспан на плюще, чтобы мокроту вывести. Много проветриваю и увлажняю воздух.