Кофе повышает или понижает давление? Эксперимент!

Сегодня, как и было обещано в прошлой статье, повествование пойдет о влиянии кофе на давление. Как и следовало ожидать, этот вопрос оказался спорным. Ярых сторонников мнения о том, что кофе понижает давление встретить почти невозможно. А вот споры о возможности кофе повышать давление разгораются серьезные!

Поэтому кроме теории я предложу вам ознакомиться с результатом моего небольшого эксперимента. Но начнем все же с информации, которую предоставляют на ученые и медики.

Ввиду неоднозначности вопроса, мнения экспертов расходятся. Поэтому я позволил себе выбрать ту теорию, которую считаю наиболее правдоподобной.

Повышает или понижает кофе давление – это зависит от конкретного человека. В том случае, если ваша кровь не сильно давит на стенки артерий, и вы являетесь гипотоником, вполне возможно кофе повысит давление до нормы.

Когда с давлением все в порядке, то кофе не вызывает особенных изменений и даже может иногда понижать давление. Связано это мочегонными свойствами этого напитка и небольшим расширением кровеносных сосудов в мышцах под действием кофеина.

А вот можно ли пить кофе гипертоникам – это, пожалуй, самый важный вопрос! Здесь все-таки основной спор идет между «категорично нельзя» и «можно, но не рекомендуется».

Кофе однозначно не способствует снижению повышенного давления. И, к сожалению, гипертоникам следует отказаться или ограничить употребление эспрессо и родных ему напитков.

Но все это в общем случае. Что же касается лично вас, то можно очень легко определить, как влияет кофе на ваше давление. Нужно просто провести эксперимент!

Кофе повышает или понижает давление? Эксперимент!

Схема проведения опыта очень проста: померил давление – выпил кофе – подождал – померил давление еще раз.

Но хочу обратить ваше внимание на некоторые особенности. Если вы пьете кофе, то делаете это в первую очередь утром. Вот как раз таки в это время проводить эксперимент не желательно.

Сразу после пробуждения давление обычно ниже обычного, поэтому при повторном замере, скорее всего, давление будет выше. Так что, если решите делать такой эксперимент, подождите хотя бы час после расставания с подушкой.

Я же проводил исследование днем в выходной день и получил следующие результаты:

Для большей точности я повторил эксперимент всего три раза за выходные. Цифры двух других опытов были примерно такие же. Если учесть, что прибор имеет некоторую погрешность, а давление и само по себе немного меняется за полчаса, то никаких весомых изменений кофе не произвел. Тем не менее, за три попытки, давление не понизилось ни разу. Вот такие результаты!

Оценить статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Комментариев 5
  1. 7 августа 2012

    Играть с давлением могут только молодые сильные люди, пожилым людям такие эксперименты лучше не проводить. А статья интересная!

    Ответить
  2. 9 августа 2012

    Статья очень интересная, людям у кого высокое давление пить кофе не обязательно, а для всех остальных он принесет только положительный результат.

    Ответить
  3. 25 августа 2012

    Всегда думала, что кофе повышает давление, но что бы кофе ни особо не влияло на давление, так еще и всегда по разному отражаться на давлении, удивило.

    Ответить
  4. Как то раз проводила аналогичный эксперимент на своем муже. Изминений не было абсолютно ни каких!

    Ответить
  5. Динара
    12 ноября 2014

    Очень полезная статья! Я из-за гипотонии пью кофе каждое утро. Еще принимаю апилак, занимаюсь спортом и держу диету.
    Если всего этого не делать, самочувствие ухудшается и апатия нападает(

    Ответить
Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: